1、啤酒、碳酸饮料、白酒不能兑着一起喝 　　啤酒和碳酸饮料含有很多二氧化碳，饮用后会使胃膨胀，增加了酒精吸收的面积。同时，二氧化碳会加速酒精的吸收，更容易喝醉，伤害肝脏。 　...星期一 　　早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，葡萄10颗，黑咖啡1杯。 　　午餐：水煮鸡蛋2个，凉拌黄瓜1盘，牛奶1杯。 　　晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，蔬菜色拉1份，黑咖啡1杯。 ...银耳百合莲子汤 　　材料：莲子、银耳（1朵）、百合 　　调料：冰糖适量 　　做法：莲子洗净，用水泡开，去芯。银耳去掉黄色硬底，撕成小朵，用温水泡发，百合洗净，去根，撕成一片片；将泡...